알츠하이머병(AD), 기억상실성 경도인지장애(aMCI) 또는 주관적 인지장애(SCI)와 관련된 기억상실 환자를 포함하여 이 프로그램을 처음 사용한 10명의 환자 중 9명이 주관적 또는 객관적인 개선을 보였다.
사례 1. 67세 여성이 2년 간의 진행성 기억 상실로 내원했습니다. 그녀는 분석 보고서를 준비하고 여러곳을 여행해야 하는 힘든 일을 맡았지만 더 이상 데이터를 분석하거나 보고서를 준비할 수 없다는 사실을 깨닫고 직장을 그만둘 것을 고려해야 했습니다. 그녀는 읽을 때 페이지의 맨 아래에 도달할 때까지 방금 읽은 자료를 기억할 수 없기 때문에 다시 한 번 맨 위에서 시작해야 한다고 언급했습니다. 그녀는 더 이상 숫자를 기억할 수 없었고 기억하기 위해 네 자리 숫자도 적어야 했습니다. 그녀는 또한 도로에서 길을 찾는데 어려움을 겪기 시작했습니다. 친숙한 도로에서도 도로에 들어가고 나가는 고을 찾으려고 애쓰면서 길을 잃곤 했습니다. 그녀는 또한 그녀가 애완동물의 이름을 뒤섞고 옛날 집에서 전등 스위치가 어디에 있었는지 잊어버리는 것을 알아차렸습니다.
그녀의 어머니는 60대 초반부터 유사한 진행성 인지 기능 저하가 시작되었고, 중증 치매에 걸리고 요양원에 입원했으며 약 80세에 사망했습니다. 환자가 그녀의 문제에 대해 의사와 상담했을때, 그녀는 그녀의 어머니가 겪었던 것과 같은 문제를 가지고 있으며 그가 할 수 있는 일이 아무것도 없다는 말을 들었습니다. 그는 그녀의 차트에 '기억문제'라고 적었습니다.
그녀는 그녀의 어머니가 가졌던 것과 같은 문제를 가지고 있다는 것을 알게 된 후, 양로원에서 그녀의 어머니가 쇠퇴했던 오랜 세월을 회상했습니다. 여전히 효과적인 치료법이 없다는 것을 알고 장기 요양을 구입할 능력을 상실한 그녀는 자살을 결심했습니다. 그녀는 친구에게 전화를 걸어 위로를 했고 친구는 비행기를 타고 방문하자고 제안한 뒤 평가를 의뢰했다.
그녀는 System 1.0을 시작했고 프로토콜 구성 요소의 전부는 아니지만 일부를 고수할 수 있었습니다. 그럼에도 불구하고 3개월 후 그녀는 자신의 모든 증상이 완화되었다고 말했습니다. 문제없이 탐색할 수 있었고, 어려움 없이 전화 번호를 기억할 수 있었고, 보고서를 준비하고 모든 작업을 어려움 없이 수행할 수 있었고, 정보를 읽고 유지할 수 있었으며, 전반적으로 그녀는 무증상이 되었습니다. 그녀는 이제 자신의 기억력이 수년전보다 더 좋아졌다고 말했습니다.
치료 프로그램
1. 모든 단순 탄수화물을 제거하여 20파운드의 체중 감소를 가져왔다.
2. 식단에서 글루텐과 가공식품을 제거하고 야채, 과일 및 비 양식 생선을 늘렸다.
3. 스트레스를 줄이기 위해 요가를 시작했고, 결국 요가 강사가 되었다.
4. 업무 스트레스를 줄이기 위한 두 번째 조치로 그녀는 하루에 두 번 20분 동안 명상을 시작했다.
5. 멜라토닌 0.5mg po qhs를 복용했다.
6. 매일 밤 4~5시간에서 7~8시간으로 수면을 늘렸다.
7. 매일 메틸코발라민 1mg을 복용했다.
8. 매일 비타민 D3 2000IU를 섭취했다.
9. 매일 생선 기름 2000mg을 섭취했다.
10. 매일 코엔자임 Q10 200mg을 복용했다.
11. 전동치실과 전동 칫솔을 사용해 구강 위생을 최적화했다.
12. WHI보고서에 따라 중단되었던 HRT(호르몬 대체 요법)을 복원했다.
13. 저녁식사와 아침식사 사이에 최소 12시간 동안, 그리고 저녁식사와 취침시간 사이 최소 3시간 금식했다.
14. 일주일에 4~6일, 최소 30분 동안 운동을 했다.
< DOWNROAD >
Reversal of cognitive decline: A novel therapeutic program | Aging
Aging | doi:10.18632/aging.100690. Dale E. Bredesen
www.aging-us.com
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